认证: 黄克伦 主治医师 温州医科大学附属第一医院 骨科
弯腰驼背;半躺着玩手机;穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋;吃得太多;运动不当;腰部受凉;过度按摩;选择太软的床垫……如果这些坏习惯已经出现,就要担心腰椎问题了。下面八组护腰小贴士有助于减轻腰椎损伤,快给久坐伏案爱“低头”的Ta!转自温医一院脊柱外科
黄克伦主治医师
温州医科大学附属第一医院骨科
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